Facebook-f Instagram
pusti

#amc ești tu

GENERAȚIA GROUND

demo-attachment-25-Group-109-1
POZA 2_1
Hai să vorbim despre...

...cum e să ții pasul cu trendurile, să fii multitasking, online și offline simultan, să placi, să iei note bune, să ieși în evidență, să fii popular. E o reală provocare să faci parte din generația ta.

Când toate astea te copleșesc și simți că te pierzi, când nu-ți găsești motivația, când relația ta cu tine și cu cei din jur devine complicată...

apar tentațiile

Iar acum vorbim despre droguri.  Pentru că drogurile sunt acel gen de subiect care naște curiozitate prin faptul ca e interzis, ilegal. Toată lumea vorbește despre faptul că drogurile nu fac bine...

și bla bla bla

Dar nu te pot afecta chiar pe tine atât de mult. Încerci doar o dată de FUN.  Și gata. 

Nu prea e gata. Dar, mai bine hai să vorbim ...

 

...despre ce înseamnă să faci parte din Generația GROUND
GROUND

... înseamnă să fii conectat. Cu tine, cu cei din jur, cu ce-ți dorești, cu ce simți.

GROUND

...înseamnă să te uiți în oglindă și să iubești ce vezi. Pentru că ești tu și ești perfect așa, imperfect. Chiar dacă ai picat un examen, îți stă părul aiurea azi sau tipul care-ți place ți-a dat cu seen.

GROUND

...înseamnă să nu te concentrezi pe probleme, ci pe cum să le rezolvi. Întotdeauna există soluții, chiar dacă nu le vezi imediat.

GROUND

... înseamnă să nu iei decizii când ești trist, furios, stresat sau nesigur.

GROUND

...înseamnă să nu pui etichete și să nu le accepți. Fii empatic cu ceilalți și rămâi tu, cu picioarele pe pământ.

GROUND

...înseamnă să stai departe  de oricine te descurajează și te dezechilibrează emoțional. Fără compromisuri.

Ce faci, în schimb, cu emoțiile negative?

Atunci când simți că-ți fuge pământul de sub picioare, e periculos de simplu să rătăcești cărarea. Când trebuie să faci față unor situații limită, care te înfurie, te sperie și te copleșesc… devine extrem de tentant să fugi de probleme într-o lume alternativă, unde să poți să uiți de tot. Și atunci? Ce-i de făcut? Cum și unde e safe te aduni, încotro să evadezi fără să te pierzi pe tine?

Canalizează-ți energia, exprimă-ți emoțiile și rămâi conectat la tine prin…

sports_2
.01
Sport și alte activități fizice

Să faci sport e cool. Să fii în formă, healthy și energic e sexy. Încrederea în sine e super hot. Autodisciplina, puterea, ambiția de a-ți depăși limitele sunt wow. De ce nu ai vrea să simți toate astea astăzi... și, de fapt, în fiecare zi? Fapt dovedit, chiar și o oră de activitate fizică acționează ca un antidot natural împotriva tuturor emoțiilor tale negative: te stimulează să arzi pe loc energia negativă acumulată în tine, te elibereză de furie și agresivitate, îți calmează anxietatea, îți crește cheful de viață și te scoate din apatie. Și în plus, ai văzut tu vreun sportiv care să nu fie super cool? 

POZA TESTEUo
.02

hobby-uri creative

Să-ți „consumi” emoțiile negative în muzică, scris, fotografie, artă sau orice act de creație? Hei, știm că sună cam pretențios. Dar nu sunt doar vorbe mari sau povești răsuflate. Fiindcă... hai s-o luăm altfel: să fii tu însuți, cu adevărat liber, să ai curajul să te exprimi... și, pe deasupra, s-o faci creativ și original, printr-o formă de artă care te atrage?  Și ghici ce, nici măcar nu trebuie să fii bun, fiindcă cel mai important este să-ți placă. Cele mai frumoase cântece triste s-au născut din emoțiile celor care le-au creat.  Așa că nu te sfii să privești în tine. Transformă-ți emoțiile în artă și exprimă-le cum poți mai bine. Cel mai cool e să fii tu.

voluntariat_2
.03

„lupți” pentru ce-ți pasă

Să „lupți” pentru cauzele în care crezi este... mai mult decât cool. Înseamnă să fii conștient, implicat, super prezent. Dacă ești îngrijorat de soarta animalelor pe cale de dispariție, te preocupă schimbările climatice, impactul rețelelor sociale asupra tinerilor sau orice alt punct nevralgic al societăți actuale, atunci poate e momentul să faci ceva în privința asta. Poți începe propria acțiune sau poți colabora cu un ONG care se implică activ în rezolvarea problemelor care te preocupă. Să-ți concentrezi conștient energia în slujba unui scop în care crezi cu adevărat, reprezintă poate, cea mai bună modalitate de a te asigura că nu uiți cine ești. Că rămâi mereu conectat cu tine însuți.

GROUND MAGAZINE
Facebook-f Instagram